середа, 19 жовтня 2016 01:57

Здоровий сон знижує ризик розлучення

Здоровий сон знижує ризик розлучення

Щастя в шлюбі багато в чому залежить від здорового сну. Такі висновки невеликого, але цікавого дослідження американських вчених з Університету Флориди, повідомляє kyiv.ridna.ua.

Дослідники попросили 68 пар молодят всього тиждень проконтролювати кількість сну на добу, а потім запропонували їм відповісти на декілька простих питань з приводу їхнього життя в шлюбі. Питання стосувалися спільного бачення сімейного життя, а також деяких побутових моментів. Ті пари, які протягом експерименту добре висипалися, не зациклювалися на дрібницях, не відчували недовіри до партнера і в цілому були більш задоволені своєю другою половинкою.

Найвищі оцінки своїм стосункам ставили чоловіки, в чиєму житті не було браку сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Серіали руйнують шлюб

Вчені вважають, що такі результати ще раз підтверджують важливість сну для нормалізації психоемоційного стану людини, яке так чи інакше відбивається на стосунках. Оскільки нормований сон має позитивний вплив на здатність самоконтролю і стресостійкість, таким парам легше справлятися з усіма труднощами.

Зараз ви читаєте новину «Здоровий сон знижує ризик розлучення». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

1

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути