Звична вівсянка смакувати по-новому з какао. Її шоколадний присмак додасть енергії на весь день.
Тут міститься магній, що збагатить вівсянку живильним речовинами.
Інгредієнти:
125 г вівсяної каші
4 фініки без кісточок
500 мл молока
1 ст. л. какао
Йогурт для подачі за бажанням
Приготування:
Змішати половину вівсяних пластівців і фініків в кухонному комбайні, поки не отримаєте густу пасту. Налити молока для легшого збивання.
Перекласти суміш в каструлю і додати решту вівсянки, 500 мл молока, какао і дрібку солі. Добре перемішати і поставити на слабкий вогонь.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні та низькокалорійні: як приготувати курячі оладки на "швидку руку"
Час від часу помішувати кашу 5-10 хв, поки вона не стане густою. Додати трохи молока, якщо ви хочете отримати більш рідку консистенцію.
Подавати з ложкою йогурту.
Курячий бульйон - смачна та корисна страва, особливо під час застуди. Через що кожна вправна господиня має розуміти, як приготувати не прісне вариво, а прозору, ароматну та смачну першу страву. Насправді, все просто. Варто лише дотримуватися основних порад.
Як зробити, щоб бульйон вийшов смачним, далі у статті.
1 
1
Коментарі