Як не перегріти дитину на сонці - головні правила

У дітей більші ризики зневоднення організму та перегрівання у спеку.

Тому батькам варто знати, чого не слід робити з дитиною в жарку погоду, розповіла консультантка з грудного вигодовування Анастасія Бикова-Шелшевицька.

За її словами, треба стежити за водою під час прогулянок і не ховати дітей від приміщень з кондиціонерами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чого не можна казати дитині, коли вона плаче

"Дітям теж можна бути в приміщенні з кондиціонером. Але не забувайте про профілактичну чистку, у машині також", – заявила лікарка.

Серед правил вона назвала:

Не виходити з дому без води. Завжди брати чисту питну воду і давати дитині часто робити кілька ковтків.

Не замінювати воду компотами, соками.

Не допоювати водою малюків до шести місяців - початку прикорму. Їм достатньо рідини в грудному молоці та суміші при штучному вигодовуванні.

Не гуляти в "години пік". Найкраще гуляти до 10:00 -11:00 і після 17:00-18:00.

Не гуляти під сонцем. Завжди перебувати в затінку.

Не виходити без капелюшка на голові.

Не забувати про засоби захисту від сонця. Використовувати ті, які рекомендовані для віку дитини.

Ні на секунду не залишати дітей в авто самих.

Не забувати їсти морозиво.

Також фахівчиня радить обирати для дітей одяг з натуральної та щільної тканини, завдяки якій шкіра "дихатиме" та буде захищена від шкідливої дії ультрафіолетових променів.

×