Зірка серіалу "Кухня" Олена Подкамінська розповіла, як підтримує свою струнку фігуру.
Актриса, якій виповнилося 10 квітня 35 років впевнена, душевна організація безпосередньо пов'язана із зовнішньою красою. Так людина не може бути привабливою, якщо її внутрішній світ не розвивається.
Також Подкамінська зізналася, що фітнес заміняє танцями, оскільки після них актриса відчуває заряд енергії, поліпшення настрою і прилив бадьорості.
На думку зірки, кращий спосіб розслабитися і відновити сили - це сон.
Що стосується дієт, то актриса їх особливо не дотримується. Олена слідує принципу: не змішувати непоєднувані продукти. Також зірка рекомендує в першу чергу прислухатися до бажань свого організму.
×
![]()
3 
5298
Коментарі