Співачка Віра Кекелія, яка підкорила "Голос країни" і стала учасницею нового гумористичного проекту "Жіночий Квартал", поділилася секретами краси і стрункості.
Віра зізналася, що дотримується принципів здорового харчування і вважає за краще уникати суворих дієт.
"Колись я сиділа на дієтах. Але всі вони були "неправильними". Я відмовляла собі практично у всьому. Як наслідок, траплялися зриви, і я могла наїстися "заборонених" продуктів. Вага то додавалася, то йшла. Такі дієти не тільки не сприяють схудненню, але і порушують процеси в організмі. Зараз я правильно харчуюся і вважаю, що краще дозволяти собі їсти все, але в певний час. Наприклад, я - ласун і можу з'їсти трошки солодкого, але тільки вранці, і тільки легкі домашні десерти, а краще - і зовсім замінити їх фруктами. Їм багато білка і овочів ".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Логотип Євробачення-2017 отримав нагороду в Каннах
Співачка також розкрила свої секрети краси і гарного самопочуття:
"Я виділила собі п'ять простих правил, яких дотримуюся постійно. Номер один - пити достатньо води. Це дозволить завжди бути в тонусі. Друге - висипатися. Недосипання позначаються не тільки на самопочутті, а й на стані шкіри. Третє - стежити за харчуванням, не перекушувати на ходу. Четверте - користуватися тільки хорошими косметичними засобами по догляду за шкірою. І п'яте - систематичні заняття спортом ".
Відвертий і зворушливий кліп на пісню "Чи схожі" Віри Кекелія викликав ажіотаж серед користувачів Мережі і отримав безліч позитивних відгуків від шанувальників співачки. Дебютний виступ Віри в образі гумористки в проекті "Жіночий Квартал" можна буде побачити на телеекранах вже в новому сезоні.
4 
5298
Коментарі