Тамара Яценко худне за допомогою яєць (ФОТО)

 

Народна артистка України Тамара Яценко на день з"їдає по 30 яєць.

Про це вона розповіла кореспонденту Gazeta.ua перед початком вистави "Голубка" у столичному Молодому театрі, де вона служить 30 років.

"Я десь вичитала цей старовинний рецепт, - поділилась Яценко. - Треба їсти варені яйця з апельсинами".

"Я для себе вирішила, що курячі не їстиму, бо в них багато холестерину. І замінила їх на перепелині. Їх можна їсти хоч 100 в день. Вони навпаки, виводять холестерин", - зауважила артистка.

"З"їм одненьке, закушу долькою апельсину. І так цілий день харчуюся, рідини можна пити скільки завгодно", - додала Яценко.

Артистка зізналась, що за день з"їдає 30 яєць і десь кіло апельсинів.

За її словами, старається побути на такій дієті не менше тижня.

"Чим більше днів витримано, тим краще. Сідаю на таку дієту, коли визріває важлива вистава. Так легше грати. Стаю вся такая тонкая и звонкая. Кілограми залишаються ті самі, а от в сантиметрах помітно, одяг стає великуватим", - поділилась Яценко.

"І ще я відзначила, що після варених яєць зовсім не хочеться їсти, а от сирі викликають апетит. Навіть, коли на дієті, можу взяти з собою варених яєць на роботу пообідати. Кавою запила і все. Навіщо мені та ковбаса? Подругу присадила на таку дієту, а вона своїх доньок", - додала артистка.

×