Секс-бомба під еротичну музику зняла халат, бюстгальтер і трусики

Дружина екскапітана "Динамо" Миколи Морозюка Ірина Морозюк розповіла про те, як досягла гармонії власного тіла.

До посту, про те, як розвивалися стосунки із власною вагою, жінка додала еротичне відео, опублікувавши його у своєму Іnstagram-блозі.

На відео Ірина зняла свою тінь. Секс-бомба під еротичну музику знімає з себе халат, бюстгальтер і трусики. Залишаючись повністю оголеною. Щоправда, глядачі можуть побачити лише тінь, а привабливість і еротику тіла можуть домалювати у своїй уяві.

Жінка описує, якою була її вага в різні періоди життя, і якими способами вона худла.

"Я важила всю молодість 42 кг. Харчувалася при цьому я максимально потворно. Ближче до 22 років я почала важити близько 50 кг. Я вирішила, що це багато і сіла на дієту! А дієта полягала у "відмові від їжі". За тиждень я з'їдала пару йогуртів і все. Я худла, але потім все закінчувалося зривом і мискою вареників на ніч. Організм послав мене до дідька і привіт +8 кг. Щоб ви розуміли 58 кг - це для мене дуже багато! З огляду на те, що ні дня в спорті і мінімум м'язової маси, так до цього всього я збільшувалася дуже непропорційно. Пузельник, щоки, боки", - розповіла Ірина.

Морозюк вирішила, що назрів час рішучих дій і пішла в зал.

"Я тренувалася дуже багато! Близько 2 години, щодня і їла суху курячу грудку та іншу хрень! Було дуже тяжко, а результати радували не сильно. Збився сон, постійний стрес і бажання зжерти все на своєму шляху. За кожен зайвий грам я себе ненавиділа. І так до самої вагітності. У перший день, коли я дізналася, що чекаю дитину, подалася до крайніх заходів! Макарони заїдала хлібом", - написала дружина футболіста.

Остаточний рецепт стрункого тіла жінка знайшла близько 2 років тому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Не потребую ср*их порад: епатажна дружина футболіста через хворобу няні змушена проводити час із сином

"Я змінила стиль тренувань. І почала не відмовляти собі в їжі! Розуміння, що можу з'їсти все що хочу, на психологічному рівні, позбавило мене від постійного бажання щось зжерти. Припинила контролювати кількість і режим харчування. Відпустила нав'язливу ідею схуднути. Спорт визначила як спосіб життя. Як почистити зуби, як помитися в душі і т. д. Усе пішло як по маслу. Якщо ти хочеш, щоб результат був довговічним, все повинно бути поступово і без шкоди собі, фізично і психологічно", - розповіла блогерка.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Твоё тело , твоё дело Может я рассказывала о том , что я весила всю молодость 42 кг ? ) дааа , было такое время 😁 И это при том , что я питалась максимально безобразно ☝🏼 Потом ближе к 22 годам я начала весить около 50 кг. Я решила , что это много и решила сесть на диету! А диета заключалась " отказом от Еды" 🤦🏼‍♀️ на протяжении недели я сделала пару йогуртов и все. Конечно я худела , но потом все заканчивалось срывом и миской вареников на ночь 🤷🏼‍♀️😬 Конечно мой организм послал меня нахрен и привет +8 кг. Чтобы вы понимали 58 кг - это для меня ну оооооочень много ! Учитывая то , что ни дня в спорте и минимум мышечной массы , так к этому всему я поправлялась очень не пропорционально🤮 Пузельник, щеки , бока 🤭 И тут я сказала себе стоп ✋🏼 и пошла в зал. Я тренировалась очень много ! Около 2 часов , ежедневно и ела сухую куриную грудку и прочую хрень ! Было очень тяжко , а результаты радовали не сильно.. 🙄 Сбился сон , постоянный стресс и желание сожрать все на своём пути. За каждый лишний грамм я себя ненавидела.. и так до самой беременности. В первый день , когда я узнала что жду ребёнка , подалась во все тяжкие! Макароны заедала хлебом 😂 Рецепт красивого тела , я нашла чуть больше 2 лет назад. Первое - это я сменила стиль тренировок. И начала не отказывать себе в еде! Понимание , что могу съесть все что хочу , на психологическом уровне , избавило меня от постоянного желания че нибудь сожрать. Перестала контролировать количество и режим питания. В общем отпустила навязчивую идею похудеть. А спорт определила как образ жизни. Как почистить зубы , как помыться в душе и т.д .. и все пошло как по маслу. Если я раньше думала , что я склонна к полноте , так теперь уже и не знаю 🤷🏼‍♀️ Практически никогда не заставляю себя тренироваться , так как спорт является полноценной частью моей жизни. И я уже не знаю как жила без него. Я далеко не идеальна , но знаю одно правило ☝🏼 Если ты хочешь , чтобы результат был долговечным , все должно быть постепенно и без вреда себе , физически и психологически.

Публикация от Ирина Морозюк (@irina_moroziuk) 15 Апр 2020 в 10:52 PDT

×