Гумористка і телеведуча 30-річна Анастасія Ткаченко, яка в середині березня зробила операцію зі зменшення шлунка, розповіла, як проходить її реабілітація.
У шоу "єПитання на Новому" зірка розповіла, що наважилась на хірургічне втручання після невдалих спроб схуднути за допомогою харчування і тренувань.
"Вісім місяців я дотримувалась дієти, займалася спортом, обмежила себе у вживанні алкоголю й палінні. І це мало допомогти, але, на жаль, не дало результату. Я не комплексую через вагу, але зробила операцію для схуднення. Це було необхідно, тому що в мене почались проблеми зі здоров'ям", - поділилась Анастасія.
Гумористка зазначила, що ще деякий час має обмежувати себе у їжі, проте це її лякає.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Наболіло" - Lida Lee пояснила, чому набрала вагу та відповіла хейтерам
"Після баріатричної операції моє життя змінилося повністю, але поки що я не готова ділитися своїм результатом. Так, звісно, є обмеження, але вони такими лише здаються. Ці обмеження оманливі, тому що ти просто змінюєш своє життя і їси як нормальна, здорова людина. Два тижні після операції я лише пила воду та вживала протеїн. Після того як зняли шви, вже можна було їсти звичайну пюреподібну їжу. Наприклад, моркву, цибулю, цвітну капусту й консервований тунець, порція - 60 грамів. У мене ще дуже маленький термін минув після операції, але з часом я буду їсти більше. Тож усе добре", - сказала вона.
Гумористка запевнила, що зміни зовнішності не можуть вплинути на її сценічний образ.
"Зайву вагу своєю фішкою чи образом не вважаю, я є тією, ким є. Моя внутрішня сила, харизма, характер - вони нікуди не подінуться, якщо я схудну. Харизма не в тому, який ти зовні, вона всередині", - додала зірка.
Раніше співачка Наталія Могилевська поділилась секретами харчування, завдяки яким вона змогла схуднути на 25 кілограмів. Зірка зізналася, що не снідає, а їсть лише двічі на день. Перший прийом їжі має о 13.00. Його основа - овочі.
3 
5298
Коментарі