Актриса Єва Мендес прикрасила обкладинку і сторінки квітневого номера видання Women's Health, знявшись в фотосесссіі глянцю в білих обтягуючих нарядах.
Також вона дала журналу інтерв'ю, в якому поділилася секретами своєї стрункої фігури.
В першу чергу, Мендес зазначила, що щоденні тренування, які включають в себе пробіжки і спринт, настільки увійшли в її розпорядок дня, що часто виконуються автоматично:
"Я досить давно усвідомила, що мені потрібен певний режим, якого зможу дотримуватися кожен день. Спочатку мені не подобалося це, але потім я звикла", - сказала актриса.
Також актриса поділилася деталями дієти, яка допомагає їй зберігати природну красу і квітучий вигляд, а також підтримувати своє тіло у формі:
"Протягом шести останніх років я не їм м'ясо, так як мене не влаштовує організація місцевих ферм. Варто відзначити, що як тільки я позбавилася від нього, мені відразу стало краще. До того ж, буквально через рік моя шкіра стала виглядати більш здоровою" , - говорить зірка.
2 
5298
Коментарі