Запорука краси та молодості шкіри – очищення клітин від токсинів. Процес має відбуватися зсередини, за допомогою лімфи, яка забирає продукти метаболічного розпаду з тканин. Для здоров'я шкіри важливо, щоб в організмі був нормальний лимфотік. За допомогою лимфодренажного масажу це легко зробити в домашніх умовах.
Робіть поплескування по обличчю. Рухайтесь по масажних лініях: від носа до вух, від центру підборіддя до скронь, від центру лоба до скронь.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спляча красуня: ТОП-5 засобів для нічного догляду за шкірою
Один підхід повинен тривати близько хвилини. Після цього поставте вказівний палець на центр підборіддя та рухайтесь вниз під підборіддя. Знайдіть точку за нижньощелеповою кісткою. Акуратно натисніть на неї. Це розслабить нижньощелепні суглоби та обличчя взагалі. Натискайте на точку протягом 10-15 секунд.
Під час масажу зробіть два-три підходи. Кожен сеанс закінчуйте натисканням на точку під підборіддям.
8 
35413
Коментарі