Група стоматологів з Європи вважають, що деякі овочі руйнують зуби. Найбільш небезпечними вони визнали цукіні і спаржу.
Також для здоров'я зубів шкідливі кабачки, болгарський перець, патисони та щавель. У них найбільш високий вміст органічних кислот.
Вони поступово роз'їдають зубну емаль і призводять до руйнування всього зубного скелета.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які обстеження жінці треба робити регулярно
Так як ці овочі дуже корисні загалом для організму, то він них не можна повністю відмовлятися. Просто треба після їжі полоскати рот або чистити зуби.
Також фахівці радять їсти побільше яблук. Яблучна кислота зміцнює емаль і сприятливо впливає на здоров'я ротової порожнини.
×
![]()
6 
35413
Коментарі