Стоматологи назвали овощи, которые разрушают зубы

Группа стоматологов из Европы считает, что некоторые овощи разрушают зубы. Наиболее опасными они признали цуккини и спаржу.

Также для здоровья зубов вредны кабачки, болгарский перец, патиссоны и щавель. В них наиболее высокое содержание органических кислот.

Они постепенно разъедают зубную эмаль и приводят к разрушению всего зубного скелета.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие обследования женщине нужно делать регулярно

Так как эти овощи очень полезны в целом для организма, то он них нельзя полностью отказываться. Просто надо после еды полоскать рот или чистить зубы.

Также специалисты советуют есть побольше яблок. Яблочная кислота укрепляет эмаль и благоприятно влияет на здоровье полости рта.

×