Про ніжні та мякі ступні мріє кожна жінка незалежно від віку. Це питання особливо актуальне влітку, коли хочеться пройтися в елегантних туфлях. Щоб мати ніжні п'ятки не обов'язково відвідувати дорогі салонні процедури. Є легкі способи удома помякшити ступні.
"У боротьбы з твердими п'ятами дорогі креми не допомагають. Купую прості дитячі, а перед ними роблю ванни для ніг", — каже Надія Киларева з Житомира.
У баночці з-під старого крему потрібно змішати 30 г мазі календули з ампулою вітаміну А. Зберігати в холодильнику. Щовечора парити ноги, мастити ступні маззю та одягати шкарпетки. За тиждень не тільки п'яти пом'якшаться, а й тріщини загояться.
Ноги варто парити у спеціальних розчинах. У миску налити 3 л гарячої води та 0,5 л молока. На крупній тертці подрібнити дитяче мило і додати у воду.
Перемішати і тримати ноги, доки та не вихолоне. Витерти ступні і помастити скрабом. Для нього склянку використаної кавової гущі змішати з півсклянкою олії. Насипати по три столові ложки солі й цукру. Сіль може проникати в ранки й пощипувати, тому краще почекати загоєння. Сумішшю терти ступні 2–3 хвилини і змити.
Після такого скраба крем не потрібен. Ступні будуть ніжні.
Можна зробити поживну маску. Жовток змішати з чайною ложкою лимонного соку і крохмалю. Треба кілька хвилин потримати ступні в гарячій воді. Як розпаряться — витерти й нанести маску на 10 хвилин. Змити теплою водою.
Читайте також: Стоматолог назвав найвдаліший вік для встановлення брекетів
Якщо втомлені й немає сил на такі процедури, достатньо змастити п'яти жирним кремом, покласти зверху поліетиленову плівку і забинтувати на ніч. Уранці 10–15 хвилин слід потримати ноги в теплій воді. Обережно потерти п'яти пемзою.
9 
35413
Коментарі