Зірка соціальної мережі Instagram Емілі Скай розповіла шокуючу історії про своє минуле. Фітнес-модель показала своє фото 8 років тому. Вона була нездоровою та майже нічого не їла.
"Раніше я постійно займалася кардіотренуваннями. Я була одержима худорбою. Це була моя головна мета, - розповіла 31-річна Емілі. - Я морила себе голодом. Була нещасливою та постійно знаходилася у депресивному стані."
Сьогодні жінка важить 60 кг, на 13 кг більше попередньої ваги, та знаходиться у чудовій формі.
"Я не зациклююся на кардіо та їм більше, ніж будь-коли у своєму житті, - зазначила фітнес-модель. - Я стала щасливішою, здоровішою та сильнішою. Я більше не замислююся над тим, як виглядаю. Я їм та тренуюся, щоб відчувати себе сильною для загального здоров'я та довголіття."
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 25-річна дівчина стала прихильницею "уколів краси" після схуднення на 92 кг
Після перетворення багато друзів почали критикувати жінку, ніби вага набирається надто швидко. У відповідь — Емілі викреслила цих людей з життя.
"Не зосереджуйтесь на своїй худорбі. Піклуйтеся про загальний стан здоров'я - психічного та фізичного, - зауважила жінка у своєму пості в Instagram. - Не слухайте тих, хто вас не підтримує. Оточіть себе позитивними однодумцями. Завжди робіть те, що робить вас щасливими. Незалежно від того, що хтось думає!"
5 
35413
Коментарі