Звезда социальной сети Instagram Эмили Скай рассказала шокирующую истории о своем прошлом. Фитнес-модель показала свое фото 8 лет назад. Она была нездоровой и почти ничего не ела.
"Раньше я постоянно занималась кардиотренировками. Я была одержима худобой. Это была моя главная цель, - рассказала 31-летняя Эмили. - Я морила себя голодом. Была несчастливой и постоянно находилась в депрессивном состоянии."
Сегодня женщина весит 60 кг, на 13 кг больше прежнего веса, и находится в прекрасной форме.
"Я не зацикливаюсь на кардио и ем больше, чем когда-либо в своей жизни, - отметила фитнес-модель. - Я стала счастливее, здоровее и сильнее. Я больше не задумываюсь над тем, как выгляжу. Я ем и тренируюсь, чтобы чувствовать себя сильной для общего здоровья и долголетия ".
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 25-летняя девушка стала поклонницей "уколов красоты" после похудения на 92 кг
После преобразования много друзей начали критиковать женщину, что вес набирается слишком быстро. В ответ - Эмили вычеркнула этих людей из жизни.
"Не сосредоточивайтесь на своей худобе. Заботьтесь об общем состоянии здоровья - психического и физического, - отметила женщина в своем посте в Instagram. - Не слушайте тех, кто вас не поддерживает. Окружите себя положительными единомышленниками. Всегда делайте то, что делает вас счастливыми. Независимо от того, что кто-то думает! "
4 
35413
Комментарии