пятница, 23 октября 2015 18:37

Ученые объяснили, почему большинство людей ленятся

Автор: Pinterest
  Лень
Лень

 

Исследователи Канадского университета Саймона Фрейзера экспериментально доказали, что люди запрограммированы на лень. Мозг постоянно заставляет человека экономить энергию. В результате мы ищем кратчайшие пути к цели и хотим сидеть, а не стоять, если есть такая возможность.

"Лень - прокрестинація, то есть откладывание дел на потом. Это когда человек не занимается делами, бездельничает, теряет время. Причиной обычно является недостаточная мотивация в работе человека," - говорит Gazeta.ua Валерия Цихоня, психолог.

По ее словам, люди пытаются по разному преодолеть праздность, но самый эффективный способ — найти интерес к своему делу. А также — внутреннюю мотивацию.

Автор: Pinterest
  Лень
Лень

 

Психолог Егор Іордек считает, что лень - это защитный механизм от бессмысленных действий, которые не основываются на внутренних и внешних ценностях человека.

"Чтобы избавиться от праздности, прежде всего, стоит пересмотреть свое отношение к нему, как к явлению. Когда мы чего то очень хотим, у нас не возникает проблем с ничегонеделаньем. А если мы все же начинаем лениться, это означает, что осознаем неэффективность этого действия, ее безрезультатность", - говорит психолог.

По его словам, сначала нужно разобраться в системе личных целей. Действительно ли они реальны, логичны и желанные.

"Если говорить о мотивации, то она бывает внешняя и внутренняя. Внешняя - это когда человек получает вознаграждение от внешнего мира - зарплату или материальные ценности. Внутренняя мотивация основывается на личных ценностях - любви, признания, одобрения или шквала аплодисментов", - считает Егор Іордек.

Психолог считает, что разобравшись в себе, можно преодолеть любую лень.

"Один знакомый парень занимается написанием методического материала. За несколько месяцев ничего не написал. Он признался психологу в том, что не видит глубокого смысла в своей работе. Оказывается, он напишет методики гораздо быстрее, если получит большую оплату. Это будет внешней мотивацией. А публикация материала с указанием его авторства даст ему внутреннюю мотивацию", - привел пример психолог.

Сейчас вы читаете новость «Ученые объяснили, почему большинство людей ленятся». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

2

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть