Как бороться с детским страхом

Серьезные психологические проблемы нередко являются следствием детских страхов, считают психологи.

- Ребенок, который нормально развивается, должен обязательно "уметь бояться". Но существует тонкая грань между "нормальным" страхом и "навязчивым". Последний со временем может превратиться в фобию и сделать из здорового ребенка невротика, - говорит Gazeta.ua психолог Наталья Носаль. Она рассказывает о детских страхах.

Почему у детей возникают страхи?

Страх - это оборонительный рефлекс человека. Он неотъемлемый этап нашего развития. Чаще всего детские страхи возникают на почве сильных переживаний, страха от громкого звука или иной неприятной ситуации

Какие бывают виды страхов?

Страхи у всех разные. Они отличаются у мальчиков и девочек. Отличается страх у детей здоровых и с проблемами, у детей в полных и неполных семьях. Среди основных страхов: одиночества, нападения, заболевания, темноты, боязнь смерти близких, опозданий в школу, наказаний, незнакомых людей, страх сказочных персонажей. У детей младшего школьного возраста чаще всего возникает страх по отношению к сказочным персонажам. Дети ассоциируют их с реальными людьми. Именно поэтому я бы советовала читать малышам хорошие сказки с положительными персонажами.

Как отличаются страхи детей в разном возрасте?

Малыши до года боятся громких звуков, шума, одиночества, боли, посторонних людей. Дети до двух лет начинают бояться темноты, бури, крупных объектов. В три и четыре года источником страха могут стать крупные животные, ночные страхи, вызванные бурной детской фантазией. К пяти годам у детей усиливается страх темноты и появляется боязнь замкнутого пространства. Родители, которые в наказание оставляют на несколько минут дитя, должны выбирать для этого хорошо освещенную комнату.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как побороть страх перед публичными выступлениями - 6 советов

У каждого есть страхи?

Каждый ребенок чего-то боится. Такие реакции вполне нормальные. Если ребенок здоров, то с возрастом детские страхи исчезают. Впрочем, есть случаи, когда эта боязнь надолго отражается в памяти. Уже во взрослой жизни она перерастает в фобию. Чтобы этого не произошло, родители должны обратить внимание на особенности психики своего ребенка. Взрослые ошибочно думают, что не стоит обращать внимание на страхи детей. Мол, все пройдет само собой. Но это не так.

Как преодолеть страх?

Нужно понять причину детского страха. Открытое общение с детьми поможет избежать расстройств психики, причиненных страхом. Прежде всего, надо проявлять к ребенку полную, безусловную любовь. Нельзя унижать ребенка, он должен быть равноправным членом семьи. Нельзя стыдить ребенка за его страхи. Надо помочь научиться бороться с ними. Побороть детскую боязнь поможет творчество. Ужас можно нарисовать или слепить. Такие страхи уже не имеют власти над ребенком, наоборот - он станет их хозяином. Страшные персонажи можно сделать хорошими, посмеяться над ними. Трудно бояться Бабы Яги, y которой вместо метлы воздушный шарик, или домового, который ест мороженое.

×