пятница, 01 ноября 2024 21:02

Ученые обнаружили, что переход на летнее время значительно снижает производительность людей

Ученые обнаружили, что переход на летнее время значительно снижает производительность людей
Вчені виявили, що перехід на літній час значно знижує продуктивність людей. Фото: promin.cv.ua

Производительность работников падает и остается на низком уровне в течение нескольких недель после перевода часов на летнее время.

Об этом свидетельствуют данные нового исследования ученых из Университета Орегона.

Ученые проанализировали данные о работе 174 505 пользователей платформы GitHub, они пришли к выводу, что производительность работы в утренние часы снижается именно после перевода часов весной.

Указывается, что возвращение к зимнему времени наоборот увеличивает производительность на работе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые объяснили, почему во взрослом возрасте время летит быстрее

Результаты этого исследования влияют на экономику и благосостояние людей, ведь во многих странах мира часы переводят дважды в год.

Известно, что в США закон об отмене ежегодного перевода времени уже рассматривают. А такие штаты, как Гавайи и Аризона, уже отказались от этого.

По словам ученых, переход на летнее время не оправдывает экономии электроэнергии и еще негативно влияет на производительность и здоровье граждан.

Как подготовить организм к новому графику и пережить переход на летнее время с наименьшими последствиями для здоровья.

За несколько дней до перевода стрелок часов врачи рекомендуют начать просыпаться на 15-20 минут раньше обычного. Таким образом, организм сможет привыкнуть к новому графику.

Чтобы перевод часов не отразился на здоровье вашего организма, специалисты советуют избегать чрезмерных физических нагрузок, не задерживаться на работе и, по возможности, больше отдыхать.

Сейчас вы читаете новость «Ученые обнаружили, что переход на летнее время значительно снижает производительность людей». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 79692
Голосование Поддерживаете введение биометрического контроля на границе с РФ?
  • Поддерживаю. Теперь нужно запретить украинцам ездить в Россию
  • Нет, ничего не даст кроме очередей на границе
  • Нужно вводить визовый режим
  • Лучше запретить россиянам въезд в Украину
  • Это ничего не даст. Преступники с РФ все равно будут находить способы попасть в Украину
  • Достаточно полностью прекратить транспортное сообщение с РФ
  • Сомнительное решение. Такой контроль еще больше провоцировать Россию. Возможно обострение на Востоке
Просмотреть