Принято считать, что отношения должны соответствовать какому-то определенному образцу. И если ваши не соответствуют, это вызывает разочарование. А разочарование - это одна из первых мин замедленного действия, которая разрушает отношения.
Поэтому важно разрушить распространенные заблуждения, касающихся ваших отношений с партнером, пишет infonic.ru
Миф 1: Когда отношения хорошие – над ними не надо работать
"Отношения похожи на сад", - говорит психолог Лиза Блум. "Он красив, но не будет цвести, если вы не будете прилагать никаких стараний."
Как же узнать насколько старательно вы работаете над отношениями? Первый признак - это когда вы чувствуете себя несчастным/ой чаще, чем счастливым/ой. Другими словами, проводите ли больше времени, заботясь об отношениях, и оставляете их плыть по течению, вместо того, чтобы ими наслаждаться? Такое несчастливое состояние часто становится нормой.
Другой плохой знак, это когда вы стараетесь что-то изменить, но не видите такой же отдачи от партнера. С другой стороны, если вы оба стараетесь и видите положительные результаты, хотя бы иногда, это является хорошим знаком.
Миф 2: Если партнеры любят друг друга, они знают о чувствах и потребностях друг друга
Это довольно распространенная установка, когда вы считаете, что ваш партнер умеет читать ваши мысли. Такое поведение вырабатывается еще в детстве, но когда мы становимся взрослыми, мы сами ответственны за то, чтобы донести свои чувства и потребности до другого человека.
И как только вы обсудили свои потребности и чувства, лучшим показателем качества ваших отношений станет факт того, что ваш партнер на самом деле прислушивается к вашим словам.
Миф 3: Если вы действительно любите друг друга, страсть никогда не угаснет
Мы часто полагаем, что если мы действительно кого-то любим, то страсть, желание и любовь никогда не пройдет. А если она вдруг проходит, то мы думаем, что это неправильные отношения или в отношениях возникли проблемы. На самом деле, страсть естественным образом уменьшается во всех парах.
Одним из виновников является рутина, а когда обязанности растут и роли расширяются, паре остается все меньше времени и энергии друг на друга. Однако, все это не означает, что страсть навсегда ушла из отношений. Немного фантазии и игривости - и пламя страсти вновь разгорится.
Психологи утверждают, что существует множество пар, где страсть жива и здорова. Страсть является побочным продуктом устойчивой эмоциональной близости, любви к приключениям и исследованиям, а также чувства игривости, подчеркивая важность того, что партнерам стоит пробовать новые виды деятельности в отношениях.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Проблемы в отношениях не стоит рассказывать людям
Миф 4: Ребенок делает отношения крепче
Исследования показали, что на самом деле счастье в отношениях уменьшается с появлением каждого ребенка. Это не означает, что вы начинаете меньше любить друг друга или, что вы не сможете скрепить отношения, имея ребенка.
Если у вас реалистичные ожидания, то это поможет вам подготовиться к новым ролям. Если вы считаете, что ребенок улучшит ваши отношения, то это только добавит сложностей. Лучше всего планировать такие вопросы заранее и обсудить, какие изменения произойдут в случае появления ребенка или последующих детей.
Миф 5: Ревность – это признак истинной любви и заботы
Если у вас ревнивый партнер, вы можете попытаться показать, насколько вы заботливы, для того, чтобы он не ревновал. Но вскоре вы поймете, что как бы сильно вы не заботились о нем, это не уменьшает его ревность. Ревность появляется от неуверенности в себе. Чтобы вы не делали, вы не можете заставить своего партнера чувствовать себя более уверенно.
Несмотря на то, что и мужчины, и женщины испытывают ревность, их реакции могут быть абсолютно разными. Мужчины, как правило, либо начинают обороняться, либо выражают гнев и решают, что отношения не стоят того. Женщины же часто пытаются улучшить отношения или самих себя.
Миф 6: Ссоры разрушают отношения
На самом деле отношения разрушаются, когда вы не разрешаете ваши ссоры. Ссоры являются важной частью общения и способом разрядить обстановку.
Но важно какой тип ссоры выберет пара. Естественно, презрительные и снисходительные ссоры, которые не приводят ни к каким решениям или к игре в молчанку на несколько дней, наносят вред отношениям. Продуктивными считаются конфликты, в ходе которых пара приходит к какому-то обоюдному решению по поводу того, как справится с конфликтом.
Миф 7: Чтобы отношения стали успешными, нужно чтобы ваш партнер изменился
Изменяться должны оба партнера, говорят специалисты. Очень часто у нас хорошо получается винить другого, но не слишком хорошо получается решить как нам самим стать лучше. Вместо этого, мы постоянно требуем, чтобы наш партнер изменил в себе что-то.
Миф 8: Если вы обратились к психологу или психотерапевту, то значит у вас в отношениях большие проблемы
Когда пара обращается к специалисту, действительно в отношениях наступили проблемы, но важно поменять свой образ мышления. Многие пары начинают искать помощь, когда брак разваливается, и то, что оставалось хорошего в отношениях, практически разрушено.
Надо рассматривать психотерапию в качестве профилактического средства. В таком случае, пары обращаются за помощью, когда не могут разрешить один или несколько вопросов в течение нескольких месяцев, а не последних 5-10 лет.
Все люди ошибаются, но мужчины никогда. Вероятность признания мужчиной своей ошибки стремится к нулю. Особенно это актуально, если права оказалась женщина. Мужчина, конечно, может извиниться, но он свалит все на обстоятельства. Скажет, что его вынудили: "Я не хотел, но так получилось". Самое удивительное, что, скорее всего он говорит правду, а самое трудное — посмотреть на эту правду мужскими глазами. Виноватыми в его рассказе окажутся: коллеги, начальство, ситуация, но только не он сам. Единственное намерение, которое он в этот момент преследует, — отчаянное желание остаться для вас хорошим парнем. Ведь именно когда мужчина не оправдал ваших ожиданий, он больше всего боится оказаться плохим. Он и сам прекрасно понимает, что виноват. Когда женщина постоянно указывает мужчине на его промахи и припоминает старые грешки, то он рано или поздно начнет соответствовать самым худшим вашим ожиданиям.
Как только мужчина ошибся, а вы оказались правы, перед вами неизбежно встает выбор: быть правой и отстаивать дальше свою точку зрения или быть счастливой и посмотреть на ситуацию глазами мужчины. И вы выберете второе, если дорожите своими отношениями. Пока вы принимаете его правду, пока смотрите на него с верой и восхищением во взгляде — он будет стремиться соответствовать своему отражению в глазах любимой женщины.
3 
35413
Комментарии