Развитие вестибулярного аппарата — процесс, который обычно происходит без постороннего вмешательства. Тем более, что любые подвижные игры для детей вносят в это развитие свой вклад.
Бег, прыжки, катание на качелях, лазанье по канатам и лестницам — все это ненавязчивая тренировка для вестибулярного аппарата ребенка. Любители подвижных игр более ловкие, и менее склонны к укачиванию в транспорте, чем спокойные дети, пишет uaua.info
Все же некоторые игры — это практически концентрированные упражнения для вестибулярного аппарата. Хотите сделать ребенка более выносливым — поощряйте такие забавы.
1. Баланс
Предложите малышу пройтись по бордюру, или просто мелом нарисуйте линию. Можно балансировать на бревне или большом камне. Устройте гонки: кто дольше пройдет, простоит. Разнообразить игру можно такими задачами: пройтись переставными шагами, на носочках, задом наперед.
2. Космические качели
Ничего лучше и интереснее для развития вестибулярного аппарата не придумаешь. Если есть возможность покачаться или спуститься с горки — непременно ею воспользуйтесь. Чтобы было интереснее, можно придумать, что ребенок — космонавт, который отправляется в космос.
3. Велосипед
Сначала трехколесный, потом двухколесный. Выходите на прогулки вместе с ним, катайтесь всей семьей. Можно играть на кто кого опередит, можно на велосипеде объезжать препятствия. Среди других вспомогательных средств на улице для развития вестибулярного аппарата — ролики и скейтборд.
4. Перевозчики
Замечательное упражнение для тренировки вестибулярного аппарата — перенос предметов на голове. Кроме того, исправляется осанка. Для начала предлагаем переносить более устойчивые предметы: книги, игрушки. Потом можно усложнить задачу и, например, пройтись с мячом. Тренируйте вестибулярный аппарат всей семьей, так гораздо интереснее.
5. Гамак или батут
Если есть возможность поставить гамак летом — это просто замечательно. Если вы гуляете с малышом в коляске - чаще ее покачивайте. Прыжки на батуте — это чрезвычайно полезное удовольствие. Укрепляется позвоночник и суставы, развивается гибкость, выносливость, выводятся шлаки из организма за счет активного движения лимфы.
Развитие вестибулярного аппарата заканчивается где-то в 12-15 лет, так что спешите играть.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 3 идеи как обустроить рабочее место для детей
7 
35413
Комментарии