Среди жителей всех стран дольше любят поспать - аргентинцы. Продолжительность их сна в среднем - 10 ч 16 мин. Это наибольшая продолжительность сна среди стран мира, утверждают американские и австралийские ученые.
Следующими в рейтинге самой длинной продолжительности сна оказались россияне. Они спят 9 ч 20 мин, передает hitech-news.
Эксперты подсчитали, что среднюю продолжительность сна жителей разных стран. Меньше спят японцы - 7 ч 16 мин. Кстати, японцы все больше посвящают времени на сон - в 2015 году жители Японии спали 5 часов 52 мин.
Жители США уходят в объятия Морфея на 8 с половиной часов. Европейцы и жители Южной Кореи спят почти 9:00 - 8 ч 55 мин и 8 ч 57 мин соответственно.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 13 советов, как выспаться за короткое время
Эксперты отмечают, что точность их выводов может быть не высокой, ведь для такого исследования они опирались на окончание и начало активности людей в интернете. Специалисты собрали данные об интернет-активности жителей 645 городов: когда они исчезали из сети вечером и когда появлялись там утром.
В 2014 году американские ученые с помощью приложения для смартфонов Entrain обнаружили, что дольше спали жители Нидерландов - 8 ч 12 мин.
Но в 2015 году рейтинг "Соня" возглавили новозеландцы. Продолжительность их сна эксперты зафиксировали с показателем 7 ч 27 мин.
Эксперты подчеркнули, что человек на "ночной" образ жизни толкает само общество, диктуя свои социальные условия. Около 60% людей страдают от недосыпания.
2 
1
Комментарии