Японські дослідники перевірили ефективність ароматерапії на щурах і встановили, що запах лимона, манго, лаванди здатний понизити рівень емоційного стресу і позбавити людину від почуття втоми. Річ у тому, що вдихання низки ароматів міняє активність генів і впливає на хімічний склад крові.
Експерименти дозволили встановити, що відбувається це завдяки особливій речовині ліналоолу, яка міститься в деяких рослинах і широко застосовується в парфумерії. Було доведено, що вона може впливати на імунну систему і стабілізувати стрес.
Невідомо, чи проводили наші предки досліди на гризунах, але аромати цих рослин використовувалися як заспокійливе для позбавлення від безсоння, негативних емоцій і депресії з незапам"ятних часів і сьогодні широко застосовуються в спа-індустрії. Але досі не був відомий механізм їхньої дії на людський організм.
Проте тим, хто вже відправився за ароматними ліками, потрібно пам"ятати, що не варто використовувати ароматерапію бездумно: у сильній концентрації запахи здатні викликати головний біль, нудоту та інші розлади здоров"я. Особливо обережно потрібно використовувати ефірні масла в закритих приміщеннях: не забувайте, що хтось поряд може страждати від алергії, повідомляє Kleo.ru.
5 
35413
Коментарі