Більшість людей чекають, що жінки будуть витонченими і ніжними. Жінки, які не поділяють цієї точки зору, стикаються з образами, глузуваннями, приниженнями. Фізіолог П`єро Галілео пояснює це тим, що накачані м'язи історично асоціюються з чоловіками, бо тестостерон допомагає білкам перетворитися у м'язи.
Жінки атлетичної статури розповіли виданню vicе.com з чим їм доводиться стикатися через своє тіло.
Тереза Перез, бодібілдерка

Фото Терези Перез
"Неприємні речі зазвичай говорять інші жінки. Коли мені було 15 років, моя мама жахалася, коли дізналася, що я хочу займатися важкою атлетикою. Вона сказала, що я буду схожа на чоловіка.
Якось я пройшла повз групу жінок і почула, що вони назвали мене огидною. Іншим разом зайшла в магазин купити води, там мене побачили двоє хлопців. Вони почали підштовхувати одне одного і хихотіти.

Взагалі, я до цього ставлюся нормально. Я розумію, що через свою зовнішність можу привертати увагу. Але ставитися з відвертою відразою – інша справа. Якщо вам не подобається, як я виглядаю, не дивіться. Я не прошувашої уваги.
Вважаю, що це проблема культури. Більшість людей очікують, що жінки будуть спокійним і покірними, те саме й жіночими тілами. М'язи асоціюються з мужністю. Але я себе вважаю дуже жіночною".
Еллі Меріно, інструктор пілатесу

Фото: Ч.Пахарес
"У мене багато історій, коли мені доводилося терпіти образи. Одного разу у мого друга запитали, чому він спілкується з "цим трансвеститом", тобто зі мною. Мене називали Робокопом. Мені також говорили: "Ви можете вкласти мене одним ударом". Якщо відверто, це злить, бо я дійсно можу це зробити. Я думаю, дівчата ображають через ревнощі.
Але в один момент зрозуміла: потрібно перестати звертати на це увагу. Проте як і раніше стикаюся з деякими труднощами: важко знайти собі відповідні джинси через великі гомілки.

Коли я складаю що-небудь важке в машину,знаходяться хлопці, які підбігають до мене і пропонують свою допомогу. Коли я повертаюся до них, вони бачать мої біцепси, і в них з'являється або перелякане, або здивоване обличчя, тому що раптово перестають себе почувати мужніми".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мережу шокувала доля українця, який був найсильнішою дитиною світу
Рита Гарсіа Ерера, південно-європейська чемпіонка з кросфіту

Фото Рити Гарсіа Ерера
"Моє тіло - результат моєї роботи і тренувань. Я багато тренуюся, щоб поліпшити показники, а не щоб накачати тіло. Але одне природно переливається в інше.
Мені багато разів говорили, що я виглядаю як хлопець. Але я не звертаю на це уваги. Подібні речі вже чула. Одного разу один хлопець сказав, що якщо його дівчина стане такою ж, як я, то він відразу з нею розійдеться. Я вважаю, що партнер повинен любити людину не за тіло, а за особистість.
Мода і культура диктують, що дівчина має бути стрункою і акуратною. Думаю, що зараз все змінюється."
Т. Дж. Гарсія, фізіотерапевт, спортсменка

Фото: Г. Манера
"Мені казали, що я помісь бика і людини, і ніхто з хлопців ніколи не захоче зустрічатися зі мною. Якось в аеропорту, мене сприйняли за чоловіка, а контролер у квитку поставив у графі "стать" - чоловік.
Такі коментарі та поведінка виявляють упередження та страхи суспільства. Люди не розуміють, що жінки можуть мати різні форми тіла. Вони бояться того, що відрізняється від загальноприйнятих стандартів, а коли не можуть на це впливати, починають атакувати. Ми хочемо судити інших, коли треба спочатку придивитися до себе, а не лізти в чужі справи".
Щоб наростити гарні м'язи, треба правильно тренуватися, їсти і спати. Тренуватися весь день не можна. М'язи формуються, коли спортсмен відпочиває. Спати бодибілдерам треба не менш, як 8 годин. Сон "ремонтує" м'язи та дає змогу їм відпочити.
Коментарі