Ексклюзиви
Пʼятниця, 19 липня 2019 11:02

Показали, який інтер'єр підвищує вагу людини

Інтер'єр житла може впливати на вагу господаря. Про це розповіли американські вчені з Каліфорнійського університету після проведення дослідження навколишнього інтер'єру.

Автор: buro.moscow
  Стіни у фаст-фудах фарбують в яскраві відтінки для збудження апетиту
Стіни у фаст-фудах фарбують в яскраві відтінки для збудження апетиту

Про це пише rivne1.

Відкрити фіранки

Фахівці стверджують, що темні приміщення сприяють переїданню. Саме в темряві людина розслабляється і не соромиться пригостити себе зайвим шматочком смачної їжі. Через брак світла знижується вироблення організмом вітаміну D і підвищується рівень греліну - гормону голоду

Тому бажано добре освітлювати приміщення, вибирати житло з великими вікнами, відкривати фіранки.

Освітлити стіни

Не випадково стіни в фаст-фудах фарбують в яскраві відтінки: помаранчеві, яскраво-жовті і навіть червоні. Ці кольори збуджують апетит.

Виявляється, теплі відтінки роблять їжу більш апетитною, в той час як світла, пастельна палітра - блакитний, бузковий, бежевий, рожевий кольори - вгамовують голод. Тому для кухні краще вибирати холодні тони.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали кольори інтер'єру, які підвищують працездатність

Повісити годинник

Дієтологи рекомендують їсти спокійно і розмірено, а не на бігу. Ті, хто їсть їжу швидко, набирають на 70 ккал більше. Щоб контролювати процес - бажано завжди мати перед очима час. Пам'ятай, що обід повинен тривати мінімум 20-30 хвилин.

Вибрати правильні тарілки

Колір, форма і розмір посуду також можуть впливати на процес схуднення. В яскравих тарілках їжа виглядає більш апетитною. На блюда великого розміру хочеться покласти їжі більше, тому краще вибирати посуд невеликих розмірів.

Стиль лофт в цьому році затребуваний як ніколи. Основною його родзинкою є поєднання нових речей зі старими, які вийшли з ужитку.

Щоб не витрачатися на освітлення кімнати, можна використати старі плішки та банки. Як саме це зробити, далі в галереї.

Зараз ви читаєте новину «Показали, який інтер'єр підвищує вагу людини». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 17
Голосування Андрій Шевченко залишить збірну України після Євро-2020?
  • 1) так, разом з італійськими помічниками перейде до "Мілана"
  • 2) ні, захоче зіграти як тренер на Кубку світу-2022
Переглянути
Погода