Митися щодня в душі шкідливо для здоров'я

Ізраїльські вчені наголошують на оому, що не можна щодня приймати душ. Від цього може змиватися бактеріальна флора, один із найбільш важливих елементів на шкірі.

Верхній шар шкіри складається з клітин, які захищають нижні шари шкіри від пошкоджень. І цей верхній шар тримається на клітинах, які відповідають за рівень вологи.

Шкіра виділяє ряд жирів і різних природних речовин, які можуть значно страждати, якщо приймати душ занадто часто.

Не можна різко витирати шкіру рушником. Це може зробити шкіру грубою і сухою. Замість цього, краще легко поплескати рушником по шкірі або помастити тіло зволожуючим кремом перед витиранням.

Для охолоджувального душу, температура води має бути максимум 25°C, яка буде робити шкіру більш пружною. Для теплого душу слід підняти температуру до 32°С, що дозволить добре розслабитись і відпочити.

Кожен раз, коли приймати душ зі скрабом, пошкоджується цей верхній шар. Чим частіше ти робиш ці процедури, тим більше порушуєш гідро-ліпідний баланс. При цьому руйнується природна "мастило", яка захищає шкіру від грибків і бактерій.

Читай також: Спеціалісти розповіли чому не можна спати з мокрим волоссям

Ізраїльський Доктор Луцато пояснює, що рідке мило має найбільш руйнівний вплив на шкіру через те, що в ньому міститься підвищена концентрація поверхнево-активних речовин. Також воно погано змиваються з шкіри.

Частий душ також негативно впливає і на волосся. Шкіра голови стає пересушеній і може з'явиться лупа. При цьому Луцато впевнений, що використання сухого шампуню надає кращий вплив, ніж щоденне миття голови.

Вчені стверджують, що для підтримки здоров'я досить приймати душ лише двічі в тиждень, а кожен день виконувати лише локальні гігієнічні процедури. Натуральна одяг і використання дезодоранту один із способів менше пітніти і позбутися від неприємного запаху.

Також вчені у США твердять, що частий душ призводить до ослаблення імунної системи людини.

Згідно з результатами дослідження, проведеного в університеті Колорадо, третина насадок на душ містять величезну кількість хвороботворних бактерій.

Бактерії потрапляють у повітря і повітряно-краплинним шляхом проникають в організм людини.

×