Львів'янин 62-річний Михайло Когут півроку тому мав інфаркт. Після двомісячного лікування в кардіоцентрі виписали додому. Лікар наголосив — пацієнт повинен схуднути. Інакше недуга може повернутися.
— Тоді я важив 102 кілограми. Серце не витримувало такої ваги. Мені було важко ходити, задихався, — розповідає Михайло Петрович. — Вийшов із лікарні і відчув, як хочеться жити. Ще б дітям допоміг онуків на ноги поставити. Але ж від їжі відмовитися теж не міг. Гречкою з капустою не наїдався. Хотілося хліба, картоплі, м'яса.
Донька чоловіка 39-річна Ірина в інтернеті прочитала про дієтолога клінічної лікарні Львівської залізниці Володимира Распертова, 63 роки. Відвела до нього батька. Лікар формує список корисних і шкідливих харчів. Каже, що за цим методом можна скинути від 10 до 25 кг за три місяці.
— Ми визначаємо, що можна їсти пацієнту, а що — ні, — каже Володимир Олексійович. — Тестуємо 300 найпоширеніших продуктів. Першими пунктами йде м'ясо, крупи та олія. Також зважаємо на спиртне.
Когут отримав двоколірну картку. На червоній частині — перелік шкідливих продуктів, на зеленій — корисних. Виявилося, що чоловікові не варто їсти гречку. Натомість не повнішатиме від картоплі. За півроку скинув 17 кг.
2 
1
Коментарі