Під час літніх відпусток медики радять виділити час на лікування задавнених та хронічних хвороб. Сердечникам треба спланувати спокійний відпочинок, людям з проблемами шлунково-кишкового тракту — пити мінеральну воду, а ревматикам — плавати.
— Із серцево-судинними недугами не варто засмагати, на пляжі відпочивайте в тіні, — пояснює Олександр Чорнобривенко, кардіолог Центру амбулаторної кардіології поліклініки N1 Дарницького району. — Обов"язково треба носити з собою міні-аптечку (валідол, нітрогліцерин, ліки від тиску) та пити багато рідини — до трьох літрів на день.
Таким хворим не бажано від"їздити на відпочинок далеко від дому, щоб організм не потерпав від різкої зміни клімату. А з хворобами опорно-рухового апарату навпаки — варто поїхати на море.
— Їм потрібно приймати грязьові ванни та багато плавати, — каже Олександр Коломієць, 66 років, головний спеціаліст-лікар "Укрпрофоздоровниці". — У воді зменшується навантаження на хребет, а під час гребків зміцнюються м"язи спини.
Дихати цілющим морським повітрям своїм пацієнтам радять і отоларингологи. А гастроентерологи відправляють на карпатські курорти, попити мінеральних вод.
Куди поїхати на оздоровлення
Кожна область має свої географічні умови, які сприятливі для лікування певних хвороб. Найбільше оздоровниць у Криму, Львівській та Закарпатській областях.
Серцево-судинна система: "Авангард" (Вінницька область), "Славутич", "Дніпровський" (Дніпропетровська), "Карпати" (Закарпатська), "Великий Луг" (Запорізька), "Любінь-Великий" (Львівська), "Озерний" (Луганська), "Роща", "Рай-Оленівка" (Харківська)
Шлунково-кишковий тракт: "Гірський"(Вінницька), "Поляна", "Квітка полонини", "Сонячне Закарпаття", "Шаян", "Верховина" (Закарпатська), курорти Бердянська, Сак (Крим), "Трускавець" (Львівська), Куяльник, санаторій ім. Горького (Одеська), "Миргород" (Полтавська)
Опорно-рухова система: "Слов"янськ" (Донецька), "Синяк" (Закарпатська), "Кирилівка" (Запорізька), курорти Бердянська, Євпаторії, Сак (Крим), "Хмільник", "Любінь-Великий", "Немирів" (Львівська)
Нервова система: "Хмільник", "Авангард", "Гірський", "Сокілець" (Вінницька), "Славутич", "Дніпровський" (Дніпропетровська), "Донбас" "Ювілейний" (Донецька), "Карпати" (Закарпатська), "Саки", "Бердянськ", "Лазурний" (Крим), "Львів" (Львівська), "Лермонтовський" (Одеська)
Дихальна система: "Місхор", "Україна", "Ясна Поляна", "Буревісник", "Ай-Петрі", "Алушта", "30 років Жовтня" (Крим), "Очаків" та "Сонячний" (Миколаївська область)
Коментарі