Пісок у нирках утворюється від м'яса

 

— У нирках знайшли два камені понад сантиметр кожен. Щодня болить поясниця, віддає у стегно. Зранку нудить. Лікар пояснив, болітиме, доки камінь не видалять. Менші могли б вийти із сечею, а мені треба робити операцію, — розповідає уманець 49-річний Геннадій Васильєв.

Столичний уролог 54-річна Оксана Таценко каже, пісок і каміння в нирках утворюються через надлишок кальцію або брак вітаміну D.

— Коли людина мало рухається чи має інфекції сечовивідних шляхів, сеча застоюється, підвищується її кислотність. Але найперше камені утворюються, якщо їсти багато білкової їжі: м'яса, хліба. Нестача води в організмі робить сечу концентрованою. Нерозчинені солі накопичуються, утворюють пісок і камені.

Тоді найперше починаються ниркові кольки. Найбільше непокоять дрібні камені — дають сильні болі в попереку.

— Великі можуть роками лишатися непомітними. Проте все одно порушують функцію нирки. Якщо такий камінь раптом застряне, може виникнути запалення.

Нирки обстежують за допомогою ультразвукової діагностики. Якщо є пісок, у крові виявляють надлишок кальцію і сечової кислоти.

— При уратних каменях не можна їсти печінку, жирні бульйони. Корисні вегетаріанські страви. Тим, хто має фосфатні камені, помічні риба і м'ясо, бо вони окислюють сечу. При оксалатних — не можна їсти щавель, шоколад, гострі спеції. Варто харчуватися пророщеною пшеницею, яблуками, горохом.

Радить більше рухатися. Варто випивати 16 склянок рідини на день.

— Не рекомендую холодний міцний чай. У ньому забагато кислих солей, вони провокують камені. Спрагу краще втамовувати водою з лимоном.

— Самостійно вийти може камінь до сантиметра в діаметрі. Більші роздроблюють. Але операція не відновлює обмін речовин. Тому після видалення каменів треба дотримуватися дієти.

×