— Довго лікувала запалення підшлункової, щодня пила купу антибіотиків. Коли шлунок болів, ковтала й знеболювальне. Печінка збільшилася, бо у ній накопичилися токсини. Раз на рік роблю чистку відваром з буряка. Лікар казав, це дуже м'який спосіб, — говорить киянка Тетяна Олексієва, 34 роки.
Варить середній буряк у 2 л води. Чекає, доки вода википить до половини. Виймає буряк, охололий чистить. Натирає, варить у тій самій воді 20 хв. Тоді відціджує і ділить бурякову масу на три частини. Кожну заливає склянкою прохолодної води. Настоює півгодини, розмішує та випиває одну.
— На приготування у мене пішло три години. Встала о шостій ранку, а о дев'ятій випила склянку. Відвар можна приготувати ввечері і зранку випити.
Потім радить лягти й розслабитися. Корисно потримати на печінці теплу грілку, доки не охолоне.
— Якщо після цього почнете часто ходити в туалет, значить, відвар подіяв. Навар не можна випивати відразу. Треба приймати не більше однієї склянки.
У день чистки печінки не вживають продуктів із борошна, гострих страв.
3 
1
Коментарі
3