середа, 02 червня 2010 01:03

На вузькому сидінні терпнуть ноги

Велосипеди з вузьким сидінням шкідливі для здоров"я. Це зрозумів киянин 24-річний Володимир Криворотенко, коли проїхав 5 км і дуже натер у паху. До того ж у нього затерпли ноги.

— Відремонтували з батьком дідів спортивний велосипед "Старт", і вирішив на ньому покататися від району Троєщина до станції метро Петрівка. Але не зміг. Я займаюся велосипедним спортом із 10 років, але таких симптомів ніколи не мав. На дідовому велосипеді слід замінити сидіння, бо завузьке.

Київський лікар-невропатолог Костянтин Лодужко, 60 років, погоджується з Володимиром:

— Вузькі велосипедні сидіння шкідливі, бо область паху не пристосована для того, щоб на неї лягала вся вага людини. Сидіння має підтримувати тіло на сідницях, а не тим, що між ними. На велосипеді артерії в області таза мають утричі більше навантаження. А на вузькому сидінні вони перетискаються. Ноги терпнуть, бо м"язи посилено працюють, а відтік крові слабкий. Так відбувається рубцювання артерій. Крім того, може перетискатися нервовий вузол, що у промежині. Тиск на дорсальний нерв статевого органу також призводить до проблеми з ерекцією у чоловіків. Якщо до неправильних сидінь звикнути, можна стати імпотентом.

Лікар радить придбати зручне широке сидіння і принаймні що 10 хв. ставати на педалі, їхати до кілометра стоячи. Так кров розганяється по ногах, а промежина відпочиває.

Зараз ви читаєте новину «На вузькому сидінні терпнуть ноги». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути