Енергетик з імбиру стимулює мозок

25-річна Катерина Мірошник із Полтави вранці п'є натуральний енергетик. Готує його з капусти, яблук, імбиру та кокосового соку.

—?Подруга таким підбадьорюється зранку. Рецепт легкий: чотири-шість листків свіжої капусти рву руками. Додаю два порізаних зелених яблука, корінь імбиру та 100 грам кокосового соку, — розказує. — Усе кидаю в соковижималку. За пару хвилин виходить 400 грамів блідо-зеленого напою. Він кисло-солодкий. У чашку можна кидати лід.

Енергетик знімає сонливість, покращує кровообіг мозку. За дією схожий на газовані енергетичні напої.

—?Коктейль дає фізичну силу, посилює витривалість. Ним можна спокійно замінювати ранкову каву, в якій забагато кофеїну, — пояснює 27-річна Аліна Ситник, фітнес-тренер. — Це вітамінізований коктейль: імбир стимулює мозок, а в капустяному та яблучному соках багато вітамінів — А, В і С. Вони необхідні людям, які хочуть скинути зайву вагу.

×