З появою мобільних телефонів людей із короткозорістю побільшало на 35%. Про це каже американський хірург-офтальмолог Девід Елламбі. Бо тримають телефони на відстані 18-30 сантиметрів від очей.
— Наші очі відпочивають, тільки коли дивляться вдалину, — розповідає київський лікар-офтальмолог Катерина Козіна. — А людина 8 годин працює за комп'ютером. І замість того, щоб очі відпочили, вона починає в метро чи в автобусі читати. Перевтома не тільки очей, а й нервової системи може привести до безсоння. Краще ці 20 хвилин поспати або погратися, потренувати очі. Моя улюблена вправа: близько-далеко, близько-далеко. Можна дивитися на монітори в метро. Тоді тренуємо м'язи ока.
Від сучасних пристроїв псується зір у дітей.
— Око не сформувалося і навантаження на нього більші. Недаремно в дитячих книжках великі літери. А зараз їде в метро сім'я — мама, тато, діти. Кожен зі своїм приладом. Батькам так спокійніше, малеча зайнята. Це пряма дорога до спазму і хвороб очей. Я заборонила своїй дитині гратися на мобілці. Лише двічі на тиждень по півгодини. У 3 роки вона вже схильна до короткозорості.
2 
35413
Коментарі