Як перестати сваритися з коханими

Часто пари сваряться більше, ніж це можливо, тому стосунки можуть завершитись розлученням.

Але майбутнє в таких відносин є і воно залежить від бажання виправити цю ситуацію, пише Elle.

Експерти радять спершу з'ясувати причину конфлікту і спробувати заспокоїтися. Можливо, насправді винний у всьому не партнер, а, наприклад, те, що він просто потрапив під гарячу руку, коли у вас ніяк не виходить щось зробити. Тому в такому випадку продовжувати сварку не варто.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яка поведінка може стати причиною розлучення

Не треба зриватися через поганий настрій. Краще відкласти розмову на потім. Така пауза допоможе охолонути, взяти себе в руки і не доводити справу до скандалу з неприємними висловленнями.

Парам варто говорити про свої почуття. Якщо вам щось не подобається у стосунках, то скажіть про це. До прикладу, якщо ви втомилися, бо у вас був поганий день, то поясніть, що все, що вам зараз потрібно, – це розуміння і ласка. Завжди пам'ятайте: ви не суперники і не противники.

Партнера слід спробувати зрозуміти. Він може так само, як і всі, втомлюватися чи почувати себе погано.

Не треба виправдовуватися. Якщо вас у чомусь звинувачують, часто здається цілком логічним почати пояснювати, що ваша половинка в цій ситуації помиляється, бо ви цього не робили чи не говорили. Але через це розмова може прийняти не дуже приємний напрямок, який нічого не вирішить.

×