вівторок, 28 січня 2025 09:48

Мінімум калорій: як приготувати ароматну піцу-шейк без борошна

Мінімум калорій: як приготувати ароматну піцу-шейк без борошна
Піца без тіста на сніданок: смачно, корисно і без зайвих калорій Фото: Instagram/inaribistro

Піца на сніданок - це не лише смачно, але й несподівано корисно, якщо готувати її без борошна. Такий варіант чудово підійде для тих, хто стежить за своєю вагою або просто прагне легкого початку дня.

Основу для цієї піци можна зробити з яєць чи сиру, а улюблені інгредієнти нададуть страві насиченого смаку. Приготування займає мінімум часу, а результат тішить навіть найвибагливіших гурманів.

Інгредiєнти для основи:

Сир кисломолочний - 400 г

Яйця курячі - 4 шт.

Сир твердий - 200 г

Мигдаль - 30 г

Сіль за смаком

Чорний перець за смаком

Орегано за смаком

Інгредiєнти для начинки:

Томати (помідори) - 2 шт.

Сир моцарела - 125 г

Базилік свіжий - за смаком

Як приготувати

Спочатку складіть інгредієнти для тіста в миску, щільно закрийте її і все ретельно збовтайте до утворення однорідної суміші. Викладіть їх на деко, застелене папером для випічки, і розкладіть.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гарячий сніданок, який зарядить енергією на весь день: рецепт тортильї з сиром і томатами

Помідори помийте і наріжте часточками. Моцарелу натріть за бажанням або наріжте скибочками - потім викладіть обидва на тісто.

Розігрійте духовку до 200 градусів і дайте піці випікатися 35 хвилин. Перед подачею прикрасьте свіжим базиліком.

Приготувати лінивий і швидкий варіант піци зовсім не складно. Для цього потрібно лише листкове тісто і начинка.

Піца на листковому тісті - відмінна закуска як до буденного столу, так і до святкового. Інгредієнти можна змінювати відповідно до смаків та наповнення холодильника.

Зараз ви читаєте новину «Мінімум калорій: як приготувати ароматну піцу-шейк без борошна». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути