Якщо дитина чогось боїться, батькам треба зрозуміти причини цього страху.
Найефективнішим методом є "емоційні гойдалки", пише Cosmo.
Суть у тому, що потрібно перетворити "похід" до темної кімнати на гру. Батьки можуть сказати дитині: "Біжимо чимшвидше й налякаємо темряву! Пішла геть!". Важливо забігати й вибігати з кімнати разом із дитиною, робити все весело, з усмішкою. Діти матимуть позитивні емоції, тому що їм подобається така гра. Під час веселощів відчуття напруження від страху змінюється на радість, малюк заспокоюється, розслабляється. Це дає змогу краще впоратися зі страхом. Але не варто практикувати цей метод пізно ввечері. Інакше дитина не заспокоїться і не зможе заснути.
Найчастіша причина дитячого страху перед темрявою - діти сидять за комп'ютером, планшетом увечері.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дитина в ґаджетах: як позбутися проблеми
Також може виникати в дітей, які перебувають у некомфортних психологічних умовах. Наприклад, тривога в батьків, переважно в матері. Постійне хвилювання за дитину, занадто багато захисту від уявних загроз. Ізоляція від однолітків чи конфлікт між батьками. Непорозуміння щодо виховання дитини в матері, батька, інших родичів. Стресова ситуація, в яку потрапила дитина або хтось із рідних також спричиняє страх.
Не звертати уваги на страхи дитини не можна.
Дорослих, безумовно, дратує ситуація, коли плаче дитина. Злитися на неї не можна, а от взяти на озброєння деякі дієві фрази потрібно. "Я тебе розумію". Так можна поділитись особистим досвідом і показати схожість із дитиною. Вона переключиться зі своїх переживань на історію дорослого, і це зупинить плач.
5 
1
Коментарі