Репер і продюсер Олексій Потапенко, він же Потап, похизувався спортивними досягненнями.
У своєму Instagram артист опублікував кадри з Латвії, де показав своє тренування.
"Я високий, я важкий, сьогодні не мій день", - ці відмовки не працюють, коли ти справді включений у процес. Починати завжди важко, іншим ще важче. Як мотивувати себе? Нові цілі, прагнення, думки… Немає чарівної пігулки…", - зазначив виконавець.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дружина Мірошниченка в купальнику показала, як відпочиває у Карпатах
Крім цього, чоловік відповів на чутки про схуднення за допомогою препаратів.
"Оземпік? За все доводиться платити своїм здоров'ям… Краще повільно, впевнено, потрошку, але щодня. Похваліть себе, але почніть. Я починаю вже вчетверте з самого початку - і мені все пробачено. Я - молодець. Я - біжу, лечу, пливу. Красень. Хваліть себе, навіть коли інші критикують. Ви вже попереду, ви вже біжите - і це змагання лише з собою. І кожного разу, виходячи на старт, ви вже перемогли. Мотивація самому собі на завтра", - порадив Потапенко.
Переглянути цей допис в Instagram
Раніше Потап вирішив визначити своє походження. Артист зробив ДНК-тест, за допомогою якого перевірив свою національність. Додав, що тепер він налаштований вчити мови регіону, з якого походить.
5 
5298
Коментарі