Співачка Джамала поділилася, як повернула форму після третіх пологів.
Жінка запевнила, що не робила ін'єкції для зменшення ваги. Про це розказала у проєкті "Ранок у великому місті".
"Ні, не колола. Спорт, пілатес, їжа. Мені підійшло не вечеряти. Я годувала грудьми. Пройшов час - я скинула сім кг за перший тиждень, коли закінчила годувати. А потім воно само потроху стало зменшуватися", - зазначила виконавиця.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Намагаюся триматися" - Маша Єфросініна розсекретила свою вагу
Додала, що після кожної вагітності їй вдавалося відновити форму, але зараз це зайняло більше часу: "Я завжди поверталася до своєї форми. Але третій раз довше".
Артистка з чоловіком Бекіром Сулеймановим виховують трьох синів - Еміра-Рахмана, Селіма-Гірая й Аліма.
Раніше акторка Анна Кошмал відверто розповіла про труднощі зі схудненням після других пологів. Зізналася, що спершу трохи схудла. Але вже на другому місяці процес зупинився, попри дієти та спорт.
Лікарі пояснили, що організм не віддає зайву вагу під час грудного вигодовування, а надмірні навантаження можуть позбавити матері молока. Саме тому зірка вирішила прийняти нове тіло та зосередитися на здоров'ї доньки Софії.
3 
5298
Коментарі