Виконавиця й фотомодель 36-річна Даша Астаф'єва розповіла, як подобатися собі в будь-якому віці. За її словами, для цього треба бути впевненою в тому, що зробила для себе максимум.
Співачка запевнила, що зараз задоволена власним тілом. Секретами краси поділилася в YouTube-шоу "ебаут".
"Я щодня усміхаюся зображенню в дзеркалі, тому що знаю, що багато роблю, щоб мати класний вигляд. Вважаю, що таке сприйняття себе можливе тільки тоді, коли ти на сто відсотків упевнена, що все зробила. Чесно кажучи, я фігачу", - зазначила Астаф'єва.
Вона сказала, що п'ять днів на тиждень працює над фігурою.
"Прокидаюсь о 8:00, іду на двогодинну прогулянку з песиками. Ідеальну систему знайшла. П'ять днів я фігачу: спортзал, прогулянки, у день проходжу від 12 до 18 кілометрів швидким кроком. Я розумію, що для мого тіла це ідеально, це така собі сушка. Спорт теж щодня: із понеділка до п'ятниці. Субота, неділя - відпочиваю", - поділилася зірка.
Також модель поговорила про целюліт.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В образі героїні Mortal Kombat: ексучасниця "ВІА Гри" приголомшила сексі-вбранням
"Я цього не соромлюся. Роблю все, щоб його було менше. Але хай трохи буде, тому що справжня краса - вона завжди "кульгає", - сказала вона.
Співачка й модель Даша Астаф'єва пригадала, як ледь не спалила квартиру колишнього. Місяць тому зірка оголосила про розрив з нареченим-бізнесменом Артемом Кімом.
4 
5298
Коментарі