После отдыха на пляже кожа может сильно покраснеть или покрыться волдырями.
Ведь заработать солнечный ожог просто – достаточно немного больше дозволенного побыть на пляже и не использовать солнцезащитные средства.
Что делать, когда сгорел на солнце, и как помочь себе, есть несколько советов, пишет fakty.
"Скорее всего уйти с места, где есть много прямого солнца. Например, в тень или помещение", - советует дерматолог Екатерина Бакико.
Далее необходимо следовать пошаговой инструкции:
Охладите кожу прохладным душем, ванной или влажным полотенцем (следите, чтобы вы не перемерзли).
Нанесите легкий гель, крем или спрей после загара.
Пейте много воды, чтобы охладиться и предотвратить обезвоживание.
Примите обезболивающие средства (парацетамол или ибупрофен при любой боли).
Закрывайте обгоревшую кожу от прямых солнечных лучей, пока кожа полностью не заживет, носите длинную одежду, шляпу, очки, наносите солнцезащитный крем.
Обратитесь к врачу при заболевании, появлении лихорадки, волдырей.
Врач выделяет следующие основные запреты:
Не смазывайте солнечные ожоги тем, что мешает теплоотдаче. Зачастую это делают с помощью жирных средств. Например, вазелином, сметаной, барсучьим жиром, жирным кремом. Это может усугубить ожог.
Избегайте дополнительных химических раздражений места ожога. Не нужно лить спирт, мочу, спиртовой раствор йода, раствор чистотела, уксус, сыпать соль. Это сделает ожог еще больше.
Не кладите лед или пакеты со льдом на обгоревшую кожу. Следует охлаждать ожог прохладной проточной водой.
Если образовались пузыри, не сдирайте их, не лопайте их. Ведь это биологическая стерильная мембрана, нарушая ее, вы можете занести инфекцию.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Старение и обезвоживание кожи: чем опасен загар
Не царапайте и не пытайтесь удалить шелушащуюся после ожога кожу, это может дополнительно ее ранить.
Не надевайте обтягивающую одежду на обгоревшую кожу, потому что она будет ее раздражать.
Если у вас уже есть признаки солнечного ожога, например покраснение кожи, не загорайте больше, даже на второй день. Важно сильно беречься солнцу.
Не следует пренебрегать изменениями родинок на коже после солнечных ожогов. Обратитесь к дерматологу за дерматоскопией, чтобы не пропустить рак кожи. Появление рака отчетливо зависит от воздействия солнца.
Появившиеся на коже маленькие красные родинки по телу – повод "прислушаться" к своему организму. Как минимум следует посетить терапевта и дерматолога, чтобы врачи оценили состояние здоровья.
Эти точки называют ангиомами – доброкачественные сосудистые новообразования, появляющиеся на разных участках кожи.
Большое значение для здоровья кожи имеет профилактика. Конечно, гарантированно предотвратить появление красных родинок невозможно. Но можно существенно снизить риски их роста. Для этого дерматологи советуют ограничить время пребывания на солнце, отказаться от посещения солярия.
2 
35413
Комментарии