— Чистила печень оливковым маслом и лимонным соком. Сначала тошнило, а через неделю начало сильно болеть в желудке. Оказалось, обострился гастрит, — говорит полтавка 36-летняя Елена Шумкова.
Столичный диетолог Наталия Самойленко объясняет, что во время такой чистки выделяется много желчи. Она попадает в желудок и раздражает его. Если человек имел гастрит или язву, ему станет хуже.
— Чистка печени бывает опасной для жизни, если в желчном пузыре есть крупные камни. Они могут перекрыть желчевыводящие протоки. Тогда начинаются печеночные колики, сильные боли в пояснице. Необходима операция. Если в желчном есть камни, лучше потреблять много кисломолочных продуктов и отказаться от жареного.
Советует оздоравливать печень гречкой. Вечером столовую ложку крупы заливают стаканом воды. До утра набухает. Заправляют столовой ложкой оливкового масла и едят. Так питаются каждое утро в течение месяца.
— За это время желчный пузырь и печеночные протоки очищаются от токсинов и шлаков, выходят мелкие камни, уменьшается воспаление.
— Самый мягкий способ почистить печень — ежедневно за 20 минут до завтрака выпивать чайную ложку тыквенного масла. Так можно делать хоть всю жизнь. Результат будет заметен через полгода. В первые дни нельзя есть мясо и рыбу, даже вареные. За день полезно есть не меньше трех яблок, на обед и вечером — салат из вареных свеклы, моркови. В конце недели можно есть каши, рыбу и яйца.
Первую неделю не употребляют соль, чтобы быстрее прошло раздражение слизистых желудка и кишечника.
— Такие процедуры улучшают и состояние крови. Кожа станет гладкая и мягкая, исчезнут головные боли и синяки под глазами.
7 
35413
Комментарии