Фільми жахів допомагають скинути зайву вагу

Такий спосіб схуднути вам напевно ще не радили: щоб спалити калорії, сядьте на диван і подивіться кіно, пише Daily Mail.

"Штука в тому, що фільм повинен бути страшний: чим страшніше, тим більше калорій ви витратите", - пояснює неназване журналіст видання, посилаючись на дослідження Вестмінстерського університету.

Вчені доручили 10 випробуваним дивитися класичні фільми жахів. При цьому заміряють пульс випробовуваних, кількість вдихуваного кисню і видихуваного вуглекислого газу.

"Виявилося, що при перегляді страшного кіно витрачається в середньому на третину більше калорій, ніж при спогляданні порожнього екрана", - йдеться в статті.

За 90 хвилин перегляду фільму спалювалося в середньому 113 калорій. Найкорисніші для схуднення фільми: "Сяйво" (в середньому 184 калорії), "Щелепи" (161 калорія), "Екзорцист" (158 калорій). Дослідник Річард Маккензі пояснює, що всьому виною викид адреналіну.

×