Грудне молоко є дуже важливим для дітей, але через стреси або незбалансоване харчування вироблення його зменшується. Щоб налагодити лактацію, потрібно пити чай з молоком. Не варто думати, що молоко допомагає виробляти молоко. Тут секрет в іншому. Про нього Gazeta.ua розповів Борис Скачко, столичний дієтолог і блогер.
"Чай з молоком пришвидшує вироблення грудного молока. У ньому міститься кофеїн, який підсилює секрецію молочних залоз. Молоко витягує з чаю всі корисні речовини", - каже дієтолог.
Молоко в чаї поповнює запаси кальцію в організмі матері і в молоці, яке вона віддає дитині. Інакше у матері почнуть псуватися зуби і кришитися кістки.
У чаї є щавлева кислота, яка дуже любить кальцій. Вона забирає його з зубів та кісток.
Якщо пити з молоком, молоко нейтралізує цю кислоту і водночас насичує організм киснем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені розповіли як чай в пакетиках шкодить організму
У чаї є речовини біофлавоноїди, які чинять протизапальну дію та очищуючу від поганої екології, нейтралізуючи шкідливі токсини. В зеленому чаї ці властивості краще виражені, ніж в чорного.
"Краще пити зелений чай. Він є протираковим. Думати про дітей треба не коли вже завагітніли, а за 3 місяці до цього. Інакше яйцеклітина розвивається і вбирає в себе всі шкідливі речовини з їжі", - каже лікар.
7 
35413
Коментарі