Грудное молоко является очень важным для детей, но из-за стрессов или несбалансированное питание выработки его уменьшается. Чтобы наладить лактацию, нужно пить чай с молоком. Не стоит думать, что молоко помогает производить молоко. Здесь секрет в другом. О нем Gazeta.ua рассказал Борис Скачко, столичный диетолог и блогер.
"Чай с молоком ускоряет выработку грудного молока. В нем содержится кофеин, который усиливает секрецию молочных желез. Молоко извлекает из чая все полезные вещества", - говорит диетолог.
Молоко в чае пополняет запасы кальция в организме матери и в молоке, которое она отдает ребенку. Иначе у матери начнут портиться зубы и крошиться кости.
В чае есть щавелевая кислота, которая очень любит кальций. Она забирает его из зубов и костей.
Если пить с молоком, молоко нейтрализует эту кислоту и одновременно насыщает организм кислородом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые рассказали как чай в пакетиках вредит организму
В чае есть вещества биофлавоноиды, которые оказывают противовоспалительное действие и очищающее от плохой экологии, нейтрализуя вредные токсины. В зеленом чае эти свойства лучше выражены, чем у черного.
"Лучше пить зеленый чай. Он противораковым. Думать о детях надо не когда забеременели, а за 3 месяца до этого. Иначе яйцеклетка развивается и вбирает в себя все вредные вещества из пищи", - говорит врач.
2 
35413
Комментарии