Зняти головний чи серцевий біль можна, натискаючи на пальці та долоні. За корейською методикою СуДжок, чутливі точки на руках відповідають за біль у різних органах.
— Великий палець кисті і стопи співвідносяться з головою та шиєю. Чотири інших відповідають рукам і ногам, — каже 56-річний Степан Смірнов, фахівець із терапії "СуДжок" із Києва. — Поверхня долоні — грудям і черевній порожнині. Та частина, що лежить біля великого пальця, пов'язана з грудниною. Ця методика досить нова. З'явилася в Кореї наприкінці 1980-х років, але ґрунтується на давніх східних практиках.
Радить вправи, які легко виконати вдома і в офісі. Потрібні гумка для грошей та олівець.
— Якщо болить голова, туго перетягніть фалангу великого пальця. Коли за кілька секунд вона почервоніла, розпустіть гумку. Можна кілька разів. Здається, ніби щось відхлинуло від голови. Щоб полегшити біль при місячних, одягніть гумку на середній і безіменний пальці й натягніть на основу великого. За кілька секунд повторіть. Коли втомилася одна рука, можна одягти на другу. Якщо замучив кашель, масажуйте нігтем вказівного пальця точку біля основи великого. Вона регулює процеси в легенях. Коли болить зуб, олівцем знайдіть болючу точку навколо нігтя великого пальця. Помасажуйте кілька секунд. Якщо біль відступив — точка правильна.
Лікарі кажуть, що такий метод допомагає при несильному болю.
— Методика, як і всі східні практики, може допомогти при неважких хворобах, — каже столичний сімейний лікар Святослав Михальчук, 27 років. — Наприклад, коли в людини головний біль від напруги чи зуб поболює. При болю в серці не радив би масажувати пальці. Прийміть ліки, які призначив лікар, або викличте "швидку".
8 
35413
Коментарі