Напередодні весни починається сезон активного схуднення. Фізичні вправи - це лише половина успіху. Варто зробити акцент на очищення організму.
Голлівудські зірки Меган Фокс та Міранда Керр користуються власними методиками для виведення зайвих кілограмів. Дівчата додають до свого раціону секретний інгредієнт - яблучний оцет.
Меган Фокс регулярно споживає страви з яблучним оцтом. Також щодня випиває склянку води, в якому розводить дві чайні ложки оцту. Акторка відзначає, що важливо використовувати тільки натуральний продукт.
"Він допомагає мені побороти тягу до солодкого, а також дозволяє очистити організм від шлаків, які скупчилися в організмі. Таким чином я стимулюю свій метаболізм та знижую апетит ", - сказала зірка кіно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Овочі, мед та імбир: п'ять рецептів "напоїв краси"
У свою чергу, Міранда Керр використовує яблучний оцет в якості заправки до салату.
"У раціоні Міранди завжди є великий зелений салат з яблучним оцтом та олією макадамії", - сказав дієтолог супермоделі.
Зоряна дієта з цим інгредієнтом передбачає помірність в їжі. Вживання свіжих продуктів, овочів та фруктів, риби і м'яса. Відмова від солодкого та гострого.
Дієтологи наголошують, що яблучний оцет для схуднення потрібно вживати тільки після консультації з лікарем.
У мережі розкрили секрет стрункості акторок та топ-моделей. Зірка серіалу "Гра престолів" Емілія Кларк, супермоделі Лара Стоун та Лілі Олдрідж відвідують один з найбільш ексклюзивних фітнес-центрів Лондона. Тренуються за системою Bodyism та вживають коктейль з "зеленим золотом" - рідким хлорофілом.
5 
35413
Коментарі