Пружні груди це мрія будь-якої жінки. Аби зробити свої форми привабливими, багато хто робить хірургічні операції. Досягти гарного результату вдома та без сторонньої допомоги можливо. Про це Gazeta.ua розповіла київський спеціаліст з корекції фігури Вікторія Малишенко.
"Щоб ваші груди стали пружними та трохи збільшилися треба приділяти їм 1 хв свого часу кожен день, - каже Вікторія. - Складіть руки в замок на рівні грудей. Виверніть руки ліктями вперед, не розмикаючи замок. Пальці мають дивитися на груди. Починайте плескаючі рухи долонями, не розчіплюючи пальці. Ви маєте відчути як напружуються м'язи грудей".
Вправу треба повторювати кожен день. Вранці та ввечері. Починайте заняття з 20-ти раз та поступово збільшуйте до 50-ти.
Перші результати будуть помітні через тиждень.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шрам з обличчя можна видалити
4 
35413
Коментарі