Груз старых отношений очень часто не отпускает нас, не давая возможности открыть для себя нового человека и построить крепкую семью. Об этом говорит психолог Егор Тополов. И дает 4 совета, как отпустить старые отношения.
1. Не вспоминайте бывших партнеров. Вашему новому избраннику меньше всего хочется слышать, какими чудесными или наоборот негодяями были экс-мужчины.
2. Никогда не сравнивайте человека с кем-то. Особенно это касается мужчин – они это ненавидят. Мужчина должен чувствовать себя единственным и самым лучшим.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как выйти замуж одинокой матери - психолог
3. Если вы имеете ребенка от бывшего мужа, очевидно, что он навсегда будет частью вашей жизни. Однако настоящего партнера следует оградить от подробностей вашего брака. Иначе у него будет складываться впечатление, что в отношениях находится сразу трое человек.
4. Пережив болезненный разрыв или даже потерю любимого человека, начать новые отношения бывает довольно нелегко. Но не поставив точку, начала новой истории. Помогает написать прощальное письмо бывшему мужу. Рассказать в нем все, что чувствуете и вместе с воздушными шариками отпустить в небо.
Существуют типичные ошибки, которые разрушают отношения. Самая распространенная для обоих полов - использование партнера для снятия напряжения, что накопилось, как человека, который принимает все недовольство и негативные эмоции. Близкого человека и отношения с ним нужно беречь. Стресс лучше снимать другими пригодными для этого средствами - начиная от спортзала и заканчивая кабинетом психотерапевта.
4 
1
Комментарии