четвер, 09 грудня 2010 11:32

Вишневий сік можна пити замість снодійного

Вишневий сік можна пити замість снодійного

Американські учені рекомендують використовувати вишневий напій як нешкідливий снодійний засіб.

У дослідження взяли участь 50 осіб. Першу групу добровольців поїли вишневим соком, а друга група вживала інші напої.

В результаті виявилось, що випробовувані, які пили непідсолоджений вишневий сік, спали на 17 хвилин довше за учасників з другої групи. Снодійний ефект соку вишні викликаний високим вмістом в напої мелатоніну - гормону, який контролює добовий цикл сну.

Учені радять вживати вишневий сік замість снодійних препаратів, оскільки вишня покращує сон без побічних ефектів.

Між тим, учені зі Школи психології Університету Лаваль запевняють, що снодійне і заспокійливе збільшують ризик смертельного результату.

Вони провели 13-річне дослідження за участю більше 14 тисяч людей і з'ясували, що люди, котрі приймають подібні препарати, як мінімум, один раз на місяць, мають більше шансів на третину померти з різних причин.

Росбалт

Зараз ви читаєте новину «Вишневий сік можна пити замість снодійного». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути