Фридайвер із України Олександр Бубенчиков встановив новий рекорд і став чемпіоном світу.
Чоловік проплив без повітря відстань у три футбольні поля (289 м.) за 9 хвилин, розповідає в сюжеті ТСН.
На рахунку українця 30 національних рекордів. За освітою Бубенчиков фізик, раніше працював начальником відділу продажів. Однак, зараз половину року фридайвер проводить в пошуках місць, де цікаво пірнати.
"Просто цікаво відкрити очі та подивитися, як проміння сонця грає на поверхні води, які риби навколо, корали", - розповів Бубенчикова.
За його словами, на українській глибині зазвичай темно. Для пірнання підходить Світловський кар'єр на Житомирщині глибиною в 100 метрів. Бубенчико зазначив, що йому вдавалося занурюватися на 95 метрів. При цьому фридайвер зауважує що у глибинних пірнаннях треба розраховувати сили, аби повернутися на поверхню.
В Україні фридайвінг не надто популярний, тож Олександр всіма силами намагається це виправити – навіть відкрив школу. Її учні стежать за успіхами тренера та поліпшують власні досягнення – в кого 4, а в кого 7 хвилин під водою на затримці дихання. Майстер пояснює, що для занурень потрібні заняття з техніки дихання та використання кисню, а також робота над об'ємом власних легенів – наприклад, його сягають 9 літрів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Автор 700 рекордів Гіннеса розколов на животі 26 кавунів
"Можна пливти швидко, але швидше витратити запас кисню. Тому дуже важливо обирати оптимальний темп", - додав Бубенчиков.
Фридайвер також розповів, що техніки дихання допомагають йому в щоденному житті, наприклад, не нервуватися за кермом автомобіля, а тримати рівне та спокійне дихання.
"Перед тим, як навчитися правильно не дихати, потрібно навчитися правильно дихати. Починаєш із живота, груди, плечі", - каже драйвер.
Український чемпіон світу в першій важкій вазі за версіями WBC і WBO Олександр Усик на прес-конференції прокоментував прийдешній бій проти Мурата Гассіева у Росії. Бій Усика та Гассієва відбудеться у Москві 21 липня.
1 
1
Коментарі