5 несподіваних предметів, які краще винести зі спальні

Облаштування інтер'єру - клопітна та непроста справа.

Існують помилки, яких не варто припускатися, щоб житло не виглядало маленьким і тісним. Але крім естетичних аспектів обстановки у квартирі слід враховувати психологічний ефект тих чи інших предметів, пише Best Life

Які речі не варто тримати у спальні, щоб добре відпочивати та не псувати стосунки зі своєю коханою людиною.

Робочі предмети

Сімейний терапевт Аарон Келсі попереджає, що робочі предмети, включно з улюбленим ноутбуком, варто тримати подалі від сімейного ложа. Це покращить сон та гармонію у парі.

"Все, що створює внутрішню потребу "бути продуктивним", "звертати увагу", "приступати до роботи" або якимось чином відволікати вас від вашого партнера чи сну, має зберігатися в іншому місці", - каже психолог.

Це може спричинити почуття стресу та занепокоєння.

"Предмети, пов'язані з роботою, такі як ноутбуки або документи в спальні, заважають розслабитися і відпочити, - пояснює терапевтка Енн Руссо. - Це також може створити відчуття дисбалансу у відносинах, коли робота важливіша за якісний час із партнером".

Спортивний інвентар

Консультант Пірс Біглефхенд говорить, що фізичні вправи допомагають розслабитися та налаштовують на позитивний лад, але якщо спортивний інвентар займає місце у спальні, це може стати на заваді відпочинку.

"Якщо ваша кохана людина має звичку пізно лягати або рано вставати, а ваші заняття спортом порушують її сон, це не дуже добре для ваших стосунків", - попереджає він.

Електроніка

Всі електронні пристрої, такі як персональні комп'ютери, телевізори, ігрові консолі та телефони можуть сильно відволікати в спальні.

"Вони можуть заважати сну, створювати відчуття дистанції між партнерами та заважати близькості", - пояснює Енн Руссо.

Якщо ви не можете повністю прибрати електроніку зі спальні, експерт радить обмежити її використання та не заважати партнеру спати.

Сімейні фотографії

Клінічний психолог Ненсі Б. Ірвін з Лос-Анджелеса каже, що в спальні слід зберігати лише фотографії себе та свого партнера.

"Сімейні фотографії, діти, собаки тощо можуть бути в іншій кімнаті, - каже вона. - Вони абсолютно важливі, але не повинні заважати усамітненню пари".

Подарунки від колишніх

Ваша кохана людина, навряд чи захоче, щоб їй нагадували про ваші минулі стосунки. Психотерапевтка Хізер Інгленд каже, що хоч би якими важливими були подарунки від колишнього чи колишньої, їх слід прибрати зі спальні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які кольори обрати для спальні: поради британських фахівців

"Уявіть свої думки та почуття, якби ви знайшли у вашого коханого коробку з цінними сувенірами з минулих стосунків. Ви, ймовірно, поставили б питання, чи сумує він чи вона за своїм минулим партнером. Може здатися, що колишній є третьою особою у ваших відносинах", - попередила експертка.

Натомість Інгленд радить просто викинути старі записки, фотографії та інші дрібнички, пов'язані з минулим коханням. Якщо ж є причина, через яку ви не можете позбутися цих речей, не тримайте їх у спальні.

×